problem z

a jaki problem liczyć kcal na delegacji?? bez diety nici z redu t5 fajna sprawa

Witam Z tego co wiem to nie powino ci to zaszkodzicale w tym problem jesli wezmiesz teraz kretke (a pierwszy cykl jest najlepszy )to na tym nie skorzystasz bo za mało cwiczysz ijestes jeszcze za młody i twoj organizm nie bedzie w stanie wszystkiego wykorzystac zostaw kretke na pozniej kiedy bedziesz ja mogł wykorzystac w 100% A.C.A.B Pomogłem ci [...]

witam kolezanke z ZIM u samej efki malutko i tak jak przedmowc mysle ze nie w tym tkwi problem najlepiej zaczerpnac porady fachowca

A inny idzie przechodzi obok ludzi i mówi że należy do najwyższych i też moze ma z tym problem, jak koleś ma 210.

bo cienki jestesa tak poważnie chyba prawie kazdy ma z tym problem ,taka już twoja urodaale za to przysiady masz super!!!

Test napewno Ci nie pomoze na stawy, deka ew bold, ale nandro bez tescia moze byc problem. o to chodzi, że może pomóc. Brałem wins solo było sucho, brałem z teściem nie. Kilku znajomych miało podobnie. Jednakże nandro na pewno pomoże, teść to będzie chybił-trafił w tym przypadku.

Testa i wino razem? Zrobi się koloid i może być z tego problem, chyba, że oba są na oleju, albo oba na wodzie

... może być .. ja jestem negatywnie nastawiony do takich mieszanek ! - to czy się puchnie, czy nie to jest indywidualna sprawa kreatyna z reguły ciągnie wode i tu jest problem Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-15 14:49:40

[...] to zdecydowanie zbyt mało. Tyle można jeść na ostatnie 2 tygodnie redukcji tkanki tłuszczowej, a nie na początku. Metabolizm zwolni od głodowych ilości kalorii i będzie problem. Również sugeruję zacząć od odjęcia 300 kalorii. 2500 kalorii to i tak bardzo niewielka ilość. Poza tym, w rozpisce diety dostosuj tak Produkty, aby było tyle kalorii [...]

[...] 3 razy w tygodniu pod okiem instruktora nie zaburzało to ich rozwoju a wręcz poprawiało ogólną kondycję itp... także co do siłowni pod okiem doświadczonej osoby nie ma problemu. co do suplementów a dokładniej nitrobolonu to nie mam na ten temat pojęcia i możliwe, że nie powinienem, lecz jeśli chodzi o białko i węglowodany to ja nie widzę [...]

Że tak zapytam: A jak mnie boli przedramię? Przy łagodnym wyproście jest spoko, a przy maksymalnym spięciu tricepsa, już łokieć boli. Miałem problem zarówno z siłownią, jak i prostymi - zrobiłem sobie przerwę dłuższą i teraz jest wszystko w porządku. Mam się tym bać?

[...] byc to spowodowanie stałym uczuciem zimna (niedoczynosc tarczycy) czy po prostu moze cos jest nie tak z kolanami ze sa zimne i jak zginam lub prostuje to mam takie wrazenie jakby byly suche dopiero jak się poruszam to to znika wtedy plynnie mogę zginac i prostować.:( w takim razie skoro występuje problem należałoby wybrać się do fizjoterapeuty

Gdybyś mógł podałbyś mi jakieś linki z allegro mniej więcej , o ile to nie jest dla Ciebie jakiś problem. A i jak będe miał przerwe po cylku to na sucho moge ćwiczyć sobie, tak? Zmieniony przez - maaciej4 w dniu 2007-11-02 21:50:37

ja na Twoim miejscu poprawil bym sen wlasnie zma czy cos...jak siku to nie pic tyle na noc i z bani problem

jaki problem?? ja nie musze robic modlitewniku, wystarczy stary troche wyobrazni. mam skladane lużko i z niego robie modlitewnik, tak na serio to sie niczym nie rozni od prawdziwego- no moze wygladem. a wiec WYOBRAZNIA i POMYSŁ.

[...] sam gryf,czy 300kg. uczyc sie MUSI od samego poczatku,gdyz nie jest(jeszcze) w stanie (nie potrafi)przeciazac swojego ukladu miesniowego-wiec lepiej teraz,niz pozniej. problem lezy gdzie indziej. wiekszosci cwiczacym myslenie sprawia bol,nie potrafia zachowac zdrowego rozsadku-stad pozniej takie rodza sie stereotypy. dlatego lepszym wyborem [...]

To nie forum medyczne , każdy problem zdrowotny trzeba zdiagnozować , wykonać podstawowe badania by sobie nie zrobić krzywdy . Co do stwierdzenia , że przysiad to złote ćwiczenia - to prawda , jednak w niektórych przypadkach może więcej zaszkodzić niż pomóc . Ale wracamy do punktu wyjścia , przychodzi JAŚ i chce robić bardzo ciężkie treningi [...]

Mam problem tzn. : Przyjmuję już , 9 dni tego XPanda w DT : 2 x 18,5,w DNT 1 x 18,5.I szczerze powiedziawszy nic nie czuję.Obwody - 00000,MAsa - 00000,siły co prawda nie sprawdziłem ale ... Nie zależy mi na sile tylko na masie ,a z nią coś kiepsko .Czy po takim czasie powinny być już jakieś efekty ?Proszę o pomoc !

Dokladnie, +500kcal do diety jak masz szybka przemiane i ruszy. Mialem podobny problem, ale teraz pnie sie powoli do gory. W dodatku przydalaby sie jakas silownia czy cwiczenia, bo z samej diety to tylko tluszczu nalapiesz.

z palcem w d.... to jakiś problem jest? i jeszcze kto powiedział o braku techniki ? Zmieniony przez - W_F w dniu 2009-02-04 20:00:46